Heutzutage bemühen wir uns ständig darum, Zeit einzusparen. Wir arbeiten rund um die Uhr, jeden Tag, jedes Jahr. Wir sind stets dabei, Dinge gleichzeitig zu tun. Selbst in der Freizeit haben wir Stress. Aber bei all dem Bemühen um Schnelligkeit, Pausenlosigkeit und Gleichzeitigkeit ist irgendwie immer unklar, wo die eingesparte Zeit eigentlich bleibt?

Wissenschaftler haben bestätigt, dass unser Körper auf Bewegung in der Natur mit freudigen Gefühlen und Entspannung reagiert. Menschen die von ihrem Büro aus ins Grüne blicken können sind weniger gestresst als Menschen mit grauem Ausblick. Diese Tatsache machen wir uns zu Nutze.

Beim Entschleunigen in der Natur beschäftigen wir uns intensiv mit unseren Sinnen. Wir erfahren, dass wir sie sehr wohl noch besitzen, auch wenn wir uns ihrer nicht immer bewusst sind. Zudem nehmen wir uns Zeit, ganz aktiv nichts zu tun. Wer entschleunigen will muss nicht sofort sein komplettes Leben umkrempeln. Es sind kleine Veränderungen in der Wahrnehmung die uns einer angenehmen Lebensgeschwindigkeit näher bringen.

Ich würde mich freuen, sie schon bald in der Natur begrüßen zu dürfen!