Ich bin Anke Kossak!
Seit 15 Jahren arbeite ich als Outdoor-Trainerin, Erlebnispädagogin und systemischer Coach.
Mit professionellen Teamtagen und Workshops für Dein Team sorge ich dafür, dass Ihr zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen könnt.
Bereit für ein Erlebnis, das sich gut anfühlt?
Ich nutze gezielt die positive Wirkung der Natur bei meine Angebote - für nachhaltige Erlebnisse, die das Miteinander fördern und individuelle Potenziale stärken.
Entdecke die Kraft der Natur für Dein Team!
Stressreduktion und Konzentration:
Der Aufenthalt in der Natur senkt nachweislich den Stresspegel und fördert Entspannung. In meinen Programmen fördert dies eine entspannte Atmosphäre, in der sich Teams gut auf gemeinsame Herausforderungen konzentrieren können.
Verbesserte Stimmung:
Der Aufenthalt im Grünen hebt die Stimmung und steigert die Motivation. So gelingt es, eine positive Grundstimmung zu schaffen, die das Lernen und die Zusammenarbeit anregt.
Vertiefung sozialer Bindungen:
Der Kontakt zur Natur fördert das soziale Miteinander. Bei gemeinsamen Aktivitäten in der Natur stärken wir die Kommunikation, den Zusammenhalt und das Vertrauen innerhalb der Gruppen.
Kreativität:
Natürliche Umgebungen regen die Kreativität an und unterstützen innovatives Denken. Bei Aktivitäten wie dem Erfinder-Workshop oder dem Floßbau nutzen wir die inspirierende Wirkung der Natur, um gemeinsam kreative Lösungen zu erarbeiten und den Teamgeist zu stärken.
Immunsystem und Gesundheit:
Naturerlebnisse steigern das allgemeine Wohlbefinden und fördern die Gesundheit. Unsere Outdoor-Programme integrieren Bewegung an der frischen Luft, was nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern auch die Gesundheit der Teilnehmer fördert.
Meine Geschichte
Die Natur spielte schon immer eine wichtige Rolle in meinem Leben.
Nach einem Designstudium in Köln und einigen Jahren in großen Industrieunternehmen und Agenturen habe ich mich dazu entschieden, mit Menschen in der Natur zu arbeiten.
Meine Ausbildungen zum Systemischen Coach, zur Erlebnispädagogin und zur Outdoortrainerin ermöglichen mir eine flexible Kombination unterschiedlicher Methoden.
So kann ich jeden Teamtag individuell und passgenau planen und umsetzen.
Seit 15 Jahren begleite ich meine Kunden dabei, sich wieder tiefer mit der Natur zu verbinden. Dabei greife ich darauf zurück, was die Natur zu bieten hat: Frische Luft, feuchte Erde, kühles Wasser und wärmendes Feuer.
Es begeistert mich, wie viel Kraft Menschen im Grünen schöpfen können. Die zufriedenen Gesichter meiner Kunden bestätigen mir dies täglich aufs Neue.
Noch mehr über mich
Bei EPOT bin als ich Lehrtrainerin für Erlebnispädagogik und Outdoortraining tätig. Dabei begleite ich angehende TrainerInnen ein Jahr lang dabei, Ihre eigene Trainerpersönlichkeit zu entwickeln.
Bei der Skischule Torfhaus-Altenau bringe ich Euch im Winter als Skilehrerin die ersten Schwünge bei.
Ich bin Mitglied beim Kanuverein Wolfenbüttel. Dort starten zum Beispiel Kanutouren und es gibt ein tolles Außengelände für Teamtage.
Ich bin auf dem neusten Stand!
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Coach für Digitale Achtsamkeit (2024, Andrea Hartinger)
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Leiterin für Rituale und Kreise (2023, Sabrina Gundert)
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Entspannungspädagogin (2017, IEK Berlin)
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Tradition der Friedensstifter (2011, Wildnisschule Wildeshausen)
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Systemische Coachin (2011, Fachakademie für Sozialmanagement, Hildesheim)
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Outdoorguide (2010, Planoalto, St. Gallen)
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Kanuguide (2010, Kanustation Mirow, BKT)
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DLRG Rettungsschwimmerin Silber
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Erlebnispädagogin be® (2009, Erlebnistage Harz, Hohegeiss)
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ERCA Seilgartentrainerin (2009, Skyrope Hochseilpark, Bad Harzburg)
- Dipl. Designerin (2004, Köln International School of Design)
Kooperation
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Das Hüttendorf Oderbrück bietet Selbstversorgerhäuser auf 800 Metern Höhe mitten im Nationalpark Harz an. Dort mit Gruppen zu arbeiten ist ein ganz besonderes Naturerlebnis!